Pepper steak

Pepper steak
Esta receta la encuentras en el blog de Lisa. Quedó bien blandito y sabroso, pero la próxima vez le añado mas pimientos y no le añado las papas. 
Ingredientes

1 cucharada de aceite de oliva
4 o 6 filetes de biftec, cortado en tiras (cube steak)
2 cucharadas de sofrito
2 cebollas grandes, rebanadas
1 Pimiento verde grande en tiras (solo le eche ½ porque no tenía mas) 
½ Pimiento rojo, en tiras 
½ lata de salsa de tomate
½ cucharadita de comino
1 cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita de cebolla en polvo 
¼ cucharadita orégano
1 cucharadita pimienta 
1 Cubito de carne
1 sobre de sazón Goya
2 papas cortadas en cuadros (opcional)
6 a 8 tazas de agua

Para adobar biftec
Adobo Goya al gusto
1cucharada vinagre
4 dientes de ajo, machacados

Procedimiento
 Sazona la carne con el adobo
 Añade el vinagre
El ajo molido y mezcla bien
 En una olla pesada o caldero a fuego mediano 
calienta el aceite y añade el sofrito 
 Sofríe por 1 minuto
 Añade las cebollas, pimiento verde y pimiento rojo 
 Sofríe por 2 minutos mas
Agrega la salsa de tomate
 Comino
 Ajo en polvo
 Cebolla en polvo
 Orégano
Pimienta
 Cubito de carne
 Sobre de sazón y mezcla todo bien
Añade el biftec 
Mezcla para que se cubra bien con la salsa
 Agrega 4 tazas de agua
 deja cocer por 30 minutos a fuego medio
Chequea de sal
 Añade 1 cucharadita de sal
 1 cucharadita de caldo de carne
  Las papas
 1 o 2 tazas tazas más de agua
 Deja hervir a fuego alto hasta que hierva. Baja a fuego mediano
nuevamente, tapa y cocina por 15 minutos mas a fuego medio 
Sirve con tu arroz preferido

Pollo frito

Pollo frito
Ingredientes

7 muslos de pollo
½ cebolla picada en dos
1 cucharada de sal para adobar el pollo
½ cucharada adobo
½ cucharada de caldo de pollo o cubito
Pimienta
½ cucharada de sazonador sin sal (o el que tengas)
1 cucharadita de orégano o al gusto
½ cucharada Ajo en polvo
3 tazas de agua
½ taza de harina
Sal y pimienta
Aceite para freir

Procedimientos
En un caldero u olla coloca el pollo
Agrega la cebolla
Sal
Adobo y caldo de pollo
 Pimienta
Sazonador sin sal
 Orégano
Ajo en polvo o 2 dientes de ajos enteros
Agua 
Mueve y pon en la estufa a fuego alto hasta que hierva. Cuando hierva baja a medio alto y deja semi-tapado por 10 minutos
Saca del agua, escurre y deja enfriar completamente
por lo menos por 30 minutos.

En un envase pequeño añade la harina con sal al gusto
Pimienta 
Mezcla y deja a un lado   
Calienta el aceite para freir en una sartén a fuego medio-alto

 Asegúrate que el pollo esté bien frío y que no esté muy mojado.  Seca con papel toalla porque si no el aceite va a salpicar. A mí me paso, así que tengan mucho cuidado)

 Ve agregando el pollo a la mezcla de harina y cubre  
 Cuando todos estén cubiertos pon en una bandeja o plato
Sacude un poco la harina y coloca el pollo en el aceite caliente, si tu sartén es pequeño no pongas muchas piezas para que se frían bien.
 Fríe de 5 a 7 minutos 
Voltea y frie por el otro lado hasta que estén doraditos
 Sigue volteando hasta que estén doraditos por todos lados
Sirve con arroz blanco, habichuelas rosadas y aguacate. ¡Rico! 
 

Sopa de todo menos el fregadero de la cocina.

 Con este frío pelú que esta haciendo aquí en Chicago, que mejor que unas sopitas calientitas, así que chequea tu alacena y la nevera, las especias y vamos a empezar. Esta sopa me la inventé con un poco de todo lo que tenía en diferentes envases en la nevera. Todo los envases tenían  un poquito de esto, un poquito de aquello, en fin un poquito de diferentes cosas que iban sobrando durante la semana. Aquí en los Estados Unidos a esta sopa la llaman "everything but the kitchen sink soup" Sopa de todo menos el fregadero de la cocina.

Ingredientes

2 cucharadas de aceite de oliva   
1 pedazo de salchichón (lo que tengas)
1 pechuga de pollo cortada en cuadritos
1 cebolla picada pequeña 
½ pimiento picado pequeño
4 apios picaditos (celery)
3 ajos machacados
2 cucharadas sofrito
2 cucharadas de espinacas congeladas
5 aceitunas negras
6 aceitunas
2 cucharadas tómate molido
2 cucharadas salsa picante
½ cucharadita de pimienta
1 cucharadita sazonador italiano (Italian seasoning)
1 cubito de carne
1 cubito de pollo
1 lata de habichuelas rojas, lavadas y escurridas
1 lata de habichuelas negras, lavadas y escurridas
1 sobre de sazón 
½ lata de gandules, lavados y escurridos
6 tazas de agua o a mas, dependiendo cuanto caldo prefieras
lata de tomates en cubitos 

Procedimiento
 En una olla pon el aceite a calentar a fuego medio 
y añade el salchichón y el pollo
Sofríe hasta que el pollo este cocido y se le quite el color rosado, alrededor de 5 minutos moviendo varias veces.
 Agrega la cebolla, el ajo, el pimiento y el apio
 el sofrito, espinaca
 la dos aceitunas 
tomate, salsa picante 
pimienta, sazonador italiano
el cubito de carne y de pollo y sofríe por varios minutos hasta que se deshagan los cubitos y se descongelen los demás ingredientes o por de 2 o 3 minutos.
 añade las habichuelas negras y las habichuelas rojas
 el agua y el sobre de sazón 
 los gandules
  Agrega la lata de tomates en cubitos y pon a hervir a fuego alto, cuando hierva baja el fuego a medio-alto y deja cocinar por 20 minutos. Si esta hirviendo muy fuerte baja a fuego medio. Chequea que el apio este blando, sino deja por 10 minutos más. Chequea de sal y añade si crees necesario.
!Que la disfrutes!