20 abril 2016

Pollo con espinaca y zanahoria


Pollo con espinaca y zanahoria

Esta receta es vieja y tenia la fotos guardadas, así que decidí compartirla. todavía tengo varias guardadas que no he tenido tiempo de compartirlas, pero poco a poco lo iré haciendo.
Ingredientes

2 pechugas de pollo, cortadas en pedazos pequeños 
2 cucharadas de aceite de oliva
½ cebolla picada en pedazos
1 pedazo de pimiento picado
2 ajos machacados
1 sobre de sazón Goya
½ lata de salsa de tomate
½ cucharadita de orégano
1 taza de espinaca fresca, lavada y cortada en pedazos
½ tomate cortado en cuadros pequeños 
Sal y pimienta al gusto

Procedimiento
En una sartén mediana añade el aceite de oliva. Sazona los pedazos de pechuga con sal y pimienta o adobo, sofríe hasta dorar un poco
Añade la cebolla, pimiento y ajo
Sofríe por 2 minutos
Agrega la salsa, el sazón y el orégano

 Sofríe por 2 minutos más
Añade la espinaca cortada en pedazos

Agrega ¼ taza de caldo de pollo o agua 
y deja cocinar a fuego medio por 2 o tres minutos
 Luego añade la zanahoria
cocina por 5 minutos mas o hasta que la zanahoria ablande 
y la espinaca se marchite y la salsa espese un poco
Sirve con arroz blanco o amarillo

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