Batida cremosa de guineo y melocotón
Ingredientes
2 Guineos maduros congelados *,mondados y picados
1 melocotón (durazno) grande, mondado y picado en pedazos pequeños ( pueden ser congelados)
1(6 oz) yogurt griego sin grasa, de vainilla
2 Cucharadas de semillas de lino, molidas (ground flax seeds) opcional
Nuez moscada, opcional
Nota: esta batida también puedes hacerla usando guineos que no estén congelados y hielo. El resultado no será tan frío o espeso, pero igualmente delicioso! Adorna con rodajas de melocotón y guineo. Yo use mi Magic Bullet
Procedimiento
Coloca todos los ingredientes en la licuadora
y añade la nuez moscada si vas a usar
Bate por uno o dos minutos hasta que quede suave.
Puedes añadir miel, si lo deseas mas dulce.
Puedes añadir miel, si lo deseas mas dulce.
